Frühsommerliche Temperaturen und ruhiges Wetter sorgen am Dienstag für hohe Belastungen durch Birkenpollen - Hotspots sind das östliche Flachland und vor allem der Südosten Österreichs.
Die Karte zeigt die Belastung durch Birkenpollen in Österreich:
Karte ZAMG / Österreichischer Pollenwarndienst
Auch Eschen- und Hainbuchenpollen
Wie schon vor einer Woche kurbelt das schöne Wetter den Pollenflug weiter an - das führt bei Allergikern zu höheren Beschwerden. Neben Birken sind jetzt auch Pollen der Esche und Hainbuche in der Luft.
Der wichtigste Erste-Hilfe-Tipp für Allergiker: Vermeiden Sie den Aufenthalt im Freien.
Die 6 besten Tipps für die Pollenzeit
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1. Befreien Sie Ihre Nase
Wenn Sie die Pollen quälen, dann sollten Sie, so schnell wie möglich, eine Nasenspülung mit Salzlösung machen. Das beugt der nächsten Niesattacke vor.
2. Halten Sie die Schleimhäute feucht
Tragen Sie beim Spazierengehen einen mit Salzwasser getränkten Waschlappen bei sich (am besten in einer Plastiktüte verpackt). Immer wieder daran schnüffeln. Das befeuchtet die Schleimhäute.
3. Das hilft den Augen
Ihre Augen sind geschwollen? Dagegen hilft Augentrostkraut aus der Apotheke. 2 Teelöffel mit 0,3l Wasser aufkochen, abkühlen lassen und 2 Wattebäusche darin tränken. 15 Minuten auf die Augen legen.
4. Lieber drinnen bleiben
Wenn möglich, dann bleiben Sie in Zeiten des stärksten Pollenflugs zu Hause und halten Sie Türen und Fenster geschlossen.
5. Ab in die Sauna!
Sauna ist ein guter Ausgleich für Allergiker. Sie sind hier vor Pollen sicher und reinigen sich komplett von Kopf bis Fuß.
6. Homöopathie
Gegen akute Beschwerden gibt es homöopathische Hilfe aus der Apotheke. Auch abschwellende Nasensprays und Tabletten helfen Allergikern.
Wetter bringt Erleichterung Die Wetter-Prognosen versprechen Erleichterung: In den Nachmittags- und Abendstunden werden Schauer und Gewitter wahrscheinlicher, die Belastung geht dadurch langsam zurück. Mittwoch und Donnerstag kommt es im ganzen Land zu Niederschlägen
>> siehe Prognose
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Keine langfristige Entwarnung
Langfristige Entwarnung kommt allerdings noch lange keine: Ab jetzt wird es bis zum Ende des Sommers noch schlimmer, es bahnt sich sogar ein Rekordjahr an: Wegen des milden vergangenen Winters blühen die Pflanzen weit früher und stärker als sonst. Besonders Wiener Allergiker werden am meisten leiden: Weil hier auch die Nächte nicht so kühl werden, sprießen die Pollen noch mehr.
Der Pollenkalender