11. Jänner 2017 | 23:28 Uhr

Warum ist eine Grippe so gefährlich? © Getty Images

Epidemie heftiger als sonst

Fünf Tipps gegen Grippe

Wie Sie sich vor den Viren schützen können, lesen Sie hier.

  1. Hände waschen! Die Grippe-Viren können stundenlang auf Gegenständen z.B. Türklinken überleben und verbreiten sich auch übers Händeschütteln massiv. Jetzt häufig und gründlich Handwaschen (mind.30 Sekunden).

  2. Abwehrkräfte stärken! Durch ausgewogene, vitaminreiche Ernährung und Wechsel-Duschen (Kalt/warm).

  3. Lüften Sie! Frische Luft vertreibt Viren und hilft gleichzeitig gegen ausgetrocknete Schleimhäute.

  4. Finger weg von Zigaretten! Rauch reizt die Atemwege nur zusätzlich.

  5. Impfen hilft! Mediziner halten Grippe-Impfung noch immer für sinnvoll.

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