08. Juli 2023 | 11:37 Uhr

wasser trinken hitze-71036278.2.jpg © Getty Images/Aurora Creative (Fotomontage)

Bis zu 36 Grad

5 Tipps gegen die Hitze

So schützen Sie sich gegen hohe Temperaturen 

  1. Cool bleiben
    Zimmer können mit nassen Tüchern gekühlt werden. Wenn sie trocknen, entziehen sie der Luft Wärme.
  2. Klimaanlage
    Handtuch in einen Kübel voller Wasser hängen. Dahinter einen Ventilator aufstellen -fertig ist die Eigenbau-Klimaanlage.
  3. Vorsicht beim Sex
    Sex bei Hitze ist prickelnd. Aber Vorsicht: Menschen mit Kreislaufstörungen, Diabetikern und Übergewichtigen droht Hitzschlag.
  4. Achtung Geruch
    Auf Zwiebeln und Knoblauch verzichten. Bei Hitze werden sie besonders stark ausgeschwitzt, sorgen für Körpergeruch.
  5. Fußbad
    Am Arbeitsplatz muss es nicht die Klimaanlage sein: Ein Fußbad sorgt auch für Erfrischung.