Hitzetipps: Das bedeuten die Extremwerte für uns

➜ Ältere Menschen. Die Temperaturregulierung bei älteren Menschen läuft langsamer. Hitzschlag droht. Kühle Kleidung, in der Wohnung bleiben. Jede Stunde ein Glas Wasser trinken.

➜ Kinder. Nie länger als 30 Minuten in praller Sonne. Grund: Bis zur Pubertät schwitzen Jugendliche weniger als Erwachsene. Dadurch ist der Temperaturausgleich schwieriger.

➜ Schwangere. Atembeschwerden. Die Lunge ist durch das Baby zusammengedrückt, der Bauch drückt auf die Hauptvene neben der Wirbelsäule: Ohnmacht droht. Deshalb: Sonne meiden, Beine hochlegen, Körper öfter abkühlen.

➜ Tiere. Kein Haustier im Auto lassen, Innenräume werden zur tödlichen Backofenfalle.

➜ Technik. Laptops und Handys nie in der Sonne liegen lassen. Hitze lähmt Akku. Kühlwasser beim Auto auffüllen. Nicht komplett volltanken, Sprit dehnt sich aus.