26. Juli 2018 | 19:47 Uhr © Symbolbild/Getty Images Tropennächte und Dauersonne pur Hitzetipps: Das bedeuten die Extremwerte für uns Zehn Tage Extremhitze jetzt auch bei uns. Das löst die Hitze bei uns aus. ➜ Ältere Menschen. Die Temperaturregulierung bei älteren Menschen läuft langsamer. Hitzschlag droht. Kühle Kleidung, in der Wohnung bleiben. Jede Stunde ein Glas Wasser trinken. ➜ Kinder. Nie länger als 30 Minuten in praller Sonne. Grund: Bis zur Pubertät schwitzen Jugendliche weniger als Erwachsene. Dadurch ist der Temperaturausgleich schwieriger. ➜ Schwangere. Atembeschwerden. Die Lunge ist durch das Baby zusammengedrückt, der Bauch drückt auf die Hauptvene neben der Wirbelsäule: Ohnmacht droht. Deshalb: Sonne meiden, Beine hochlegen, Körper öfter abkühlen. ➜ Tiere. Kein Haustier im Auto lassen, Innenräume werden zur tödlichen Backofenfalle. ➜ Technik. Laptops und Handys nie in der Sonne liegen lassen. Hitze lähmt Akku. Kühlwasser beim Auto auffüllen. Nicht komplett volltanken, Sprit dehnt sich aus.